ACHTUNG TRIGGERWARNUNG: Diese Folge enthält sensible Inhalte zum Thema Anorexie.
In der 59. Folge sprechen Anja und Josi mit Rike Gronholz (Podcast: keep going-keep growing) über ihre Zeit mit einer Essstörung (Anorexie). Was passiert, wenn das Glück vom Gewicht abhängt? Welche Bedeutung haben Wörter wie BMI, Perfektionismus und "dünnheutig" in diesem Kontext? Wie sieht ein Klinikaufenthalt/Alltag aus? Welche Gerüchte und Vorurteile gibt es? Was wäre, wenn keine Kcal zu tracken einen Sieg bedeutet?
Rike erzählt wie sie vom einen Extrem ins Andere, nämlich bodybuilding, gekommen ist, von der Angst rückfällig zu werden, vom Support ihrer Familie & Partner und ihrem Traum Medizin zu studieren.
Manchmal muss sich auch zum Glück geschummelt werden.

P.S. Solltest du das Gefühl haben, das etwas an deinem Essverhalten nicht gesund ist und du kommst alleine nicht weiter: fasse deinen Mut zusammen, spreche mit Menschen darüber und hole dir professionelle Hilfe.
Orientierungshilfe: www.bzga-essstoerungen.de TEL.: 0221 892031

In der 58. Folge switchen Anja und Josi gedanklich zwischen dem continental
Devide Trail und einem irritierenden Bildschirmschoner. Der Streik ist zurück in der Gesellschaft oder war er nie weg? Einsam ist nicht allein, weniger ist mehr und ein Dankeschön an den neuen Moralkompass. Der Inbegriff von "Düdelfolge".

In der 56. Folge starten die verschnupfte Anja, Josi und Dauergast Tabea Kemme mit einem Alaaf in die Rückrunde.

Vom Karnevalskostüm geht es über nachhaltige Starallüren, bis hin zur Dress-code Klausel: be as you are! Welcher Typ seid ihr? Freeze or Function?
Ein Medical Symposium mit Menstruationsthemen und ein
1,10 m Hamburger Gitter später staunen die Drei über die neuen Ablösesummen. Der Stammtisch ist zurück.

In der fünfundfünfzigsten Folge lassen Anja und Josi das Jahr 2022 "auskurieren". Ein Folgen-Rückblick mit
persönlichen Highlights, einem Urlaub in fünf Kategorien und News von Kati Witt. Lasst es euch gut gehen. Tschööö 2022

In the fifty-fourth episode Anja and Josi welcome Therese Sjögran, sporting director of FC Rosengård. Therese stopped her active football career with 38 years. How did she become one of sweden`s most successfull manager and what are her biggest challenges? The three are talking about her transition, leadership-style, how Sweden educates player and why you loose money to be the best team in Sweden. If you want to play for Therese you better "don`t ski". Enjoy this episode between struggle and next dreams and most important make a wish.

In der 53. Folge treffen sich Anja und Josi zwischen Hot-Yoga
Kummerkasten und Wertstoffhof. Was ist eigentlich eine Kampfmannschaft, wieso beherrscht Anja magic skills und zählt dazu eigentlich auch aktives zuhören? Lasst euch ein bisschen berieseln bevor die unabgesprochene doppelte random question gestellt wird und Diversität im Fussball auf den Tisch kommt. #Wirsindda , wie "theleaguecommunity" und "apollo18" sagen würden.

In der 52. Folge sind unlimited, aka Chiara und Luisa bei Anja und Josi zu Besuch. Die beiden Sportpsychologinnen haben sich mit "unlimit urself" selbstständig gemacht und berichten von ihren größten challenges. Auf der Klischee-Couch balancieren die vier zwischen: Macht und Ohnmacht, Jungs und Mädchen, Ikea und Feuerlöscher, Berater-Anrufen und Rechtfertigungen.
"Sprache formt Realität"! In diesem Sinne wandelt Josi die "Random Question" für heute in: "Wat sachste?"um.
Ein mal von podcast zu podcast - auf dem Weg den Sport gesünder machen, die Sitzung beginnt.

In der 51 Folge gehen Anja und Josi zusammen mit Dauergast Tabea Kemme das erste mal LIVE. Die drei beantworten Community-Fragen und rufen zum Halloween-Party-Kostüm-Ranking auf. Am Tisch diskutiert: Kapazitäten gesprengt - Ansturm bei Werden Bremen gegen Wolfsburg. Grüne Daumen: Wer hat sie? Bucketlist: Mallorca-Finka oder Tanzkurs?
Ein Star hat sich auch noch eingeschlichen. MBH LIVE die erste ... und action!

In der 50. Folge laden Anja und Josi Dauerbesucherin und heimliches drittes Mitglied Tabea Kemme zum Jubiläumsplausch ein. Wild diskutiert wird die
TV-Rechte Vergabe mit Montagsspiel und andere Dutt-sträubende Gechichten. Darunter: eine Prügelei im englischen Frauenfussball, nächster stop Warschau, Fastnet in Stuttgart, Paristraining nach Anschlag, hasige Frakturen, Anruf bei potentiellen Sposoren und die Gründung der Spielerinnengewerkschaft.
Welche Geschichte fängt mit 800er Ibu an und hört mit Glitzerboden auf?
Bonus: Teaser-Story.